Mofeta – ce este, pentru ce e bună, cine nu are voie și unde o găsești în România

Mofeta e o încăpere sau o groapă în care se strânge dioxidul de carbon (CO₂) ieșit natural din pământ, în zonele cu vulcani stinși din estul Transilvaniei. Gazul e mai greu decât aerul și stă jos, ca un strat. Stai în el îmbrăcat, cu picioarele și abdomenul în gaz și capul deasupra, între 5 și 20 de minute. Medicii balneologi o recomandă mai ales pentru tensiune și circulația din picioare.

Cele mai cunoscute mofete sunt la Covasna, unde Spitalul de Recuperare Cardiovasculară are o mofetă de 100 m², și la Băile Tușnad. Mai sunt la Harghita-Băi, Băile Balvanyos și Malnaș-Băi. Toate stațiunile cu mofete, pe hartă: stațiuni balneare cu mofete.

Mofeta nu e pentru oricine: astmul, BPOC-ul, fibrilația atrială și insuficiența cardiacă sunt contraindicații. Și nu e un loc de joacă: într-o mofetă naturală neamenajată, gazul te poate face să-ți pierzi cunoștința.

Pe scurt

• Ce este: emanație naturală de CO₂, de concentrație foarte mare, într-o încăpere sau o groapă amenajată.
• Pentru cine: hipertensiune ușoară și moderată, arteriopatii (circulația proastă în picioare, inclusiv la diabetici), recuperare după unele boli de inimă, la recomandarea medicului.
• Pentru cine nu: boli pulmonare (astm, BPOC), fibrilație atrială, stenoze de valvă, insuficiență cardiacă, epilepsie, sarcină, febră, cancer tratat recent.
• Cât: 5–20 de minute pe zi, 10–12 zile, de obicei dimineața.
• Unde: Covasna, Băile Tușnad, Harghita-Băi, Băile Balvanyos, Malnaș-Băi.
• Cât costă: la o bază de tratament e inclusă de obicei în pachet sau în biletul de la Casa de Pensii; la mofeta publică de la Harghita-Băi, 10 lei ședința.

Cum funcționează

Dioxidul de carbon din mofetă trece prin piele și dilată vasele mici de sânge. Pielea se încălzește și se înroșește, iar în picioare simți furnicături și căldură, deși gazul nu e cald. Rezultatul urmărit e o circulație mai bună în picioare și o scădere ușoară a tensiunii.

Același efect, mai blând, îl au băile carbogazoase, în care stai în cadă cu apă minerală cu CO₂. De obicei medicul le combină: o zi baie carbogazoasă, o zi mofetă, sau amândouă în aceeași zi, la ore diferite.

Mofeta nu vindecă hipertensiunea sau arteriopatia. Te poate ajuta să ai valori mai bune ale tensiunii și să mergi mai mult fără durere, de obicei pentru câteva luni, dacă îți iei în continuare tratamentul și te miști.

Pentru ce afecțiuni e indicată

Indicațiile de mai jos sunt cele folosite în stațiunile românești. Decizia o ia medicul balneolog, după consult.

• Hipertensiune arterială în stadiile I și II, fără complicații.
• Arteriopatii periferice: dureri în gambe la mers, picioare reci, inclusiv arteriopatia diabetică. Vezi și tratamentul balnear pentru diabet.
• Recuperare cardiovasculară după infarct, stent sau bypass, când boala e stabilă, de obicei la Covasna, internat. Vezi afecțiunile tratate la Covasna.
• Insuficiență venoasă și varice, în unele cazuri, la recomandarea medicului. Vezi tratamentul balnear pentru varice.
• Sindromul Raynaud (degete care se albesc la frig) și alte tulburări ale circulației mici.

Cine nu are voie

Nu intra în mofetă dacă ai:

• boli pulmonare: astm, BPOC, insuficiență respiratorie;
• fibrilație atrială sau flutter atrial, tulburări mari de ritm;
• stenoză aortică sau mitrală;
• insuficiență cardiacă, angină instabilă sau infarct recent;
• hipertensiune în stadiul III sau cu complicații, accident vascular cerebral recent;
• epilepsie sau boli psihice care te pot face să-ți pierzi controlul;
• cancer descoperit și tratat în ultimii ani (la Covasna se cer 10 ani);
• febră, infecții, boli acute;
• sarcină.

Copiii mici nu fac mofetă: capul lor e mai jos, aproape de stratul de gaz.

Cum decurge o ședință

1. Consultul. În prima zi, medicul balneolog îți ia tensiunea, se uită la analize și EKG și îți spune dacă poți face mofetă și cât.
2. Te îmbraci normal. Nu te dezbraci: rămâi în haine, de obicei descălțat sau în șosete subțiri, ca să ajungă gazul la piele. Urmează ce îți spune asistenta.
3. Intri și stai în picioare sau pe scaun, cu capul mult deasupra stratului de gaz. În mofeta mare de la spitalul din Covasna, stratul de gaz are aproximativ 70 cm și peste 89% CO₂.
4. Nu te apleca, nu te așeza pe jos, nu vorbi mult. Mișcarea face gazul să urce.
5. Prima ședință are 5 minute, apoi crește treptat până la 15–20 de minute.
6. Ieși încet și stai câteva minute jos, afară. Ai voie să bei apă.

Dacă simți amețeală, dureri de cap, respirație grea sau bătăi rapide ale inimii, ieși imediat și spune asistentei.

Unde găsești mofete

Covasna

„Orașul celor 1.000 de izvoare” e stațiunea mofetelor. Cea mai mare mofetă e la Spitalul de Recuperare Cardiovasculară „Dr. Benedek Géza”: 100 m², pentru aproximativ 100 de persoane deodată. Acolo ajungi internat, cu trimitere de la cardiolog. Mofete mai au bazele de tratament ale mai multor hoteluri. Tot aici faci băi carbogazoase la aproximativ 32 °C.

• Cum mergi: cu internare la spital (trimitere), cu bilet de la Casa de Pensii (hotelurile Dacia, Covasna, Cerbul, Montana, Bacolux Santis au avut contract în 2026) sau cu un pachet la hotel.
• Atenție: nu intra în mofetele vechi din oraș sau din pădure. Gazul te poate face să-ți pierzi cunoștința fără să-ți dai seama.
• Detalii: băile carbogazoase și mofetele din Covasna, ce vizitezi la Covasna.

Băile Tușnad

Stațiune mică de munte, la 650 m, pe Defileul Oltului. Mofeta și băile cu CO₂ se fac în bazele de tratament ale hotelurilor, iar procedurile încep cu un consult luni dimineață. E una dintre stațiunile cu bilete de la Casa de Pensii (hotelurile Ciucaș, Sara, Anna, O3zone și Tușnad în 2026). Detalii: afecțiunile tratate la Băile Tușnad.

Harghita-Băi

Stațiune la munte, aproape de Miercurea Ciuc, cu o mofetă publică. După pagina Visit Harghita (nedatată, verificată în octombrie 2026):

• Program: zilnic, 8:00–18:00.
• Preț: 10 lei o ședință; 60 lei abonamentul de 6 zile și 100 lei cel de 10 zile, cu câte două ședințe pe zi.
• Reguli: ședințele încep cu 15 minute; mofeta se poate face și fără certificat medical, pe propria răspundere, dar consultul medical e recomandat.

Sună înainte să mergi: prețurile și programul pot fi din alt an.

Băile Balvanyos și Turia

La aproximativ 25 km de Băile Tușnad, spre Târgu Secuiesc, Balvanyos are izvoare carbogazoase și mofete, într-o zonă de pădure. Aproape, la Turia, e Peștera Puturoasă, o emanație naturală de gaze. Acolo nu intri fără ghid: gazul se adună jos, iar în peșteră nu e nimeni care să te supravegheze.

Malnaș-Băi

Sat-stațiune din județul Covasna, pe Olt, cu ape minerale și o mofetă cunoscută local. Nu am găsit program sau prețuri publicate pentru 2026.

Unde mofeta e pe listă, dar nu e confirmată

• Buziaș: oficial, tratamentul cardiovascular se bazează pe băi carbogazoase și mofetă, dar pe lista de proceduri din 2026 nu apar separat. Întreabă la rezervare.
• Vatra Dornei și Slănic Moldova (instalațiile de la izvoarele 3 și 11): nu am găsit confirmare că mofetele funcționează în 2026.
• Sângeorz-Băi: mofeta apare între factorii de cură; baza de tratament e redusă și deschisă mai ales vara.

Cum arată o zi de cură cu mofetă

• 7:30: micul dejun ușor.
• 8:30: baie carbogazoasă (15–20 de minute), apoi 30 de minute odihnă.
• 10:00: mofetă, 5–20 de minute, după schema medicului.
• 11:00: kinetoterapie sau mers ușor în parc.
• După-amiază: odihnă, plimbare, apă minerală de la izvoare dacă ți-a recomandat medicul.

Procedurile se fac de obicei de luni până vineri. Excursiile pune-le în weekend.

Ce iei cu tine

• scrisoarea medicală, lista de medicamente și un EKG recent;
• analizele: glicemie, colesterol, creatinină;
• tensiometrul, dacă ai unul, ca să-ți urmărești valorile;
• șosete subțiri și haine lejere;
• încălțăminte comodă pentru plimbări.

Bine de știut

• Fă mofetă doar la recomandarea medicului și doar într-o bază amenajată, cu asistentă.
• Nu intra niciodată singur într-o mofetă naturală sau într-o groapă din pădure. CO₂ nu se vede și nu se simte.
• Nu fuma și nu bea alcool în zilele cu mofetă.
• Ia-ți medicamentele de tensiune ca de obicei, dacă medicul nu îți spune altfel.
• O cură are 10–12 zile. O singură ședință nu are efect terapeutic.
• Bilet de la Casa de Pensii: Covasna, Tușnad și Buziaș au avut locuri în 2026. Vezi cum obții bilet de tratament.