Stațiunea este situată pe partea vestică a Munților Gurghiului, între culmile bogat împădurite și ferăstruite de afluenții Târnavei Mici.
Istoric
Stațiune cu sezon permanent, Sovata a fost menționată pentru prima data ca loc cu virtuți terapeutice într-un document din 1597. În secolul al XVIII-lea, locuitorii din satul Sovata și din împrejurimi întrebuințau apa sărată pentru băi, dar abia în 1850 devine stațiune balneară.
Clima
Climat de depresiune intradeluroasă, cu ierni relativ blânde și veri răcoroase. Temperatura medie anuală este de 7,6°C (în august, luna cea mai caldă din stațiune, 17,5°C și în ianuarie -3,7°C). Vânturi moderate din sectorul nordic. Precipitațiile ating 755 mm anual.
Factori Naturali Terapeutici
Factorii de cură sunt reprezentați de lacurile helioterme (de exemplu, lacul Ursu), de nămolul argiosilicios (lacul Aluniș), de nămolul sapropelic (lacul Negru) și bioclimă stimulativă, datorită purității și încărcăturii de aerosoli și ioni negativi a aerului. Apa minerală clorurată sodică a lacurilor helioterme, de mare concentrație, are o temperatură care variază vara între 30° - 40°C la 1 m adâncime, între 40 - 50°C la 1,50 m și o concentrație între 40 250%; nămol sapropelic provenit din lacuri. Bioclimat de cruțare.